弹力带小巧便携,不占空间,居家、出差都能练。阻力梯度合理,拉伸、力量训练都适配,韧性足不易断,性价比很高,新手老手都适用。
股四头肌肌肉训练,髋关节自主松动训练。目前选择的的初阶版,后续会根据训练强度需求再加大阻尼力的训练和选购。如果再宽些会更好的
这个橡胶的弹力带买了2次,第一次买了20 公斤的,这个买了30 公斤的都比较好用。最主要是它表面不发粘,以前买的有表面发粘的,用起来非常的不便,或者感觉非常的不好。这款呢表面比较光滑,没有以前那种粘手的感觉,还可以,主要进行一些上级上肢的力量训练
质量很好,颜色漂亮~带宽有点窄,可能是宽带力量更大的原因吧
这一款电工精灶的弹力带我是第一次购买,今天做了几分钟的训练,还是感觉很累的期待有效果吧,然后他也没有什么味道比较安全,很放心的