运动健身

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    99%
    买家印象:
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    从~文章里看到金紫亦,作为产后妈妈想要恢复的好,觉得还是应该看看专门针对产后恢复、瘦身、饮食、运动各方面的内容,所以买了这本书,系统的学习锻炼下总归没坏处,希望跟着这本书去锻炼、去安排饮食,慢慢恢复身体吧
    看网上推荐买的,还没开始看,希望会有效果吧
    看看还不错,但实施起来不容易啊
    很好的育儿书,已经看了好几本了,受益匪浅,推荐给新妈妈们,科学育儿最关键!
    物流速度快,价格合适,书的内容不错
  • 98%
    买家印象:
    品质一流(180) 印刷上乘(42) 图文清晰(36) 质地上乘(33) 优美详细(26) 完好无损(19) 纸张精良(10) 图案精美(10) 内容精彩(10) 内容丰富(8)
    印刷质量非常好,目前阅读过的各种书籍中最好的之一。图文并茂,由浅入深,有翔实的说明和指导计划。特别适合期望循序渐进的初级训练者。里面的语言虽然有些夸张,字里行间~的作者对这套方法的自信和推崇。话不多说,抓紧去干,实践出真知啊。
    新年新气象!买了好多锻炼身体的书。好好学习天天向上。好好吃饭好好睡觉好好锻炼。
    非常好
    这个系列比较火,看看鼓励自己多健身!身体是自己的,其他一切都是虚的!没有身体就没有一切!身体好才是真的好!健身生活,身体健康,总是比什么都重要!这个系列的书可以给自己点动力!看看也鼓励自己多注意身体!人生的基础是有个好身体!努力奋斗没有身体也坚持不住!这本书至少精神上可以鼓励自己!虽然比较懒,但陆陆续续锻炼身体,不断激励吧!
    特别好的。比老版的书好多了,带了很多的插图在里面。纸张的字迹也清晰。
  • 98%
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    质量非常好,与卖家描述的完全一致,非常满意,真的很喜欢,完全超出期望值,发货速度非常快,包装非常仔细、严实,物流公司服务态度很好,运送速度很快,很满意的一次购物。评论80个字以上就可以获得50个积分。购物福利分享想不到拿到手上后的感觉就是不一样,当初的凝虑没有了,真是太开心了!在这店里购物就是一种享受,很值得购买....哈哈!​​​
    终于收到我需要的宝贝了,东西很好,价美物廉真的超级喜欢,非常支持,质量非常好,与详情介绍描述的完全一致,非常满意,真的很喜欢,完全超出期望值,发货速度非常快,包装非常仔细、严实,京东物流服务态度很好,运送速度很快,很满意的一次购物。
    书收到了 内容非常丰富 与想象几乎一致 等待阅读结果
    书的质量很好!
    很不错的一本书,仔细研究一下
  • 98%
    买家印象:
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    人丑要多读书,爱健身爱运动,
    方法很多,很实用
    又是活动,京东要多搞这些满100减50的活动,买书划算
    没有618的日子 就只能买些五折的书了
    多学习点自重玩法,练起来也方便
  • 京东价 : 暂无报价
    98%
    买家印象:
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    目前看着囚徒1,准备开始囚徒1的练习。囚徒2并非完全是囚徒1的升级版,更多应该是囚徒1的补充版,比如囚徒1中讲了很多大肌肉群的锻炼方法,更多是讲动作,升级路线以及如何制定计划。那么囚徒2主要是讲大肌肉群以外的支援肌肉,饮食和其他方面需要注意的问题。选对书,接下来就是坚持了。
    挺好的健身书。无器械随时随地才是真的健身。书真的挺贵的,真的想要练得,其实不用买,网上有可打印的几页纸而已的简化版,就全是进程动作。这个最实用。
    感受非常好,如果坚持训练3个月后会有很大的改变,在第一个后,继续买了剩下的3本……
    618搞活动的时候买的,满100减50,这个价格还是非常实惠的,一下子买了很多很多书,这下子够我看的了,平时就有买书的习惯,这次要养成买书还要看书的习惯。2019年的下半年,给自己加油。这一次的购物体验满意,京东一直是我信赖的首选。
    出差无健身房,买来研究一下
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