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  • 99%
    买家印象:
    品质一流(22) 印刷上乘(15) 图案精美(9) 优美详细(8) 简单清晰(4) 内容精彩(3) 字迹整洁(2) 学习必备(1) 珍藏佳品(1) 质地上乘(1)
    赞! 赞! 赞! 这本书偏向动作介绍, 针对平时久坐不动的人有各种的动作来介绍! 评测好评。 动作有真人照片, 旁边的有错误动作的介绍, 能够避免一些常见的错误动作!还有左侧的动作要领! 墙裂推荐的一本书。
    本书着重从"重心训练"、生活中常见的"静态伸展"以及大幅度的"动态伸展"这三个角度来进行介绍
    充实自己并且锻炼身体
    活动买的书 价格优惠 希望有用哈
    挺好的,打折的时候买的,差不多10块一本吧
  • 99%
    买家印象:
    品质一流(5) 温馨细腻(1) 内容丰富(1) 字迹整洁(1) 优美详细(1) 印刷上乘(1) 精美雅致(1)
    书籍印刷很精美,图 ,也很详细,拉伸步骤讲的也很详细,拉伸的内容还有,拉伸说明可以更清晰的指导。价格也比较优惠,买的时候他搞活动满100-50,京东快递也十分的快,是隔天到,照着这本书上拉伸之后,学的柔韧性,耐力和力量有所增强,肌肉疼痛有所缓解
    运动不拉伸,坐等受伤,买来主要学习系统性拉伸
    为提高兄弟们的体能训练成绩,专门挑选了书籍,希望能起到明显作用。
    发货速度快,大牌背靠京东真是给质量加码,不错不错,还会回购。
    新书已收到,锻炼身体还得注意从专业角度出发,加油吧!
  • 京东价 : 暂无报价
    97%
    买家印象:
    品质一流(7) 优美详细(2) 内容丰富(1) 图案精美(1) 印刷上乘(1) 内容精彩(1)
    还没看,好高好高很横666666666666
    京东购买自营的靠谱,有保障,服务好,送货快。
    支持正版,质量不错,全彩的
    学习一下,看着不错,之前是看到电子版,希望有用
    一直喜欢山地车,学习学习。
  • 97%
    买家印象:
    优美详细(2) 印刷上乘(1) 品质一流(1)
    不错,要是在兔子跳那一段再详细点就好了!!!毕竟新手!!
    正版就不用说了,京东物流也超级给力,头天下单第二天就到货了,总之好评好评
    书很棒,全是干货!希望有帮助。
    非常好,学习了,推荐给大家奥
    一直相信京东,配送方面,质量方面都很好。
  • 京东价 : 暂无报价
    97%
    买家印象:
    优美详细(2) 印刷上乘(1) 品质一流(1)
    可以,就是觉得不够细,讲得有点粗
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