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吃麦片我只吃桂格这款及时麦片使用开水冲泡就可以,不需要煮,特别适合早餐吃,搭配奶粉和鸡蛋,营养均衡,吃完一定还会继续回购的。
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燕麦的营养价值很高,早晨起来的时候,用它加上牛奶,用微波炉一加热,很方便,又营养,又美味,燕麦也可以跟小米和黄豆,打在一起,用破壁机打碎,当水喝,也非常有营养,也很方便,总之,燕麦的好处很多,希望大家能够经常吃燕麦。