本人更年期,睡眠质量很差,入睡困难,睡着后两三点钟总会醒,吃了华大的益休益生菌,确实有效果,两三点钟不会再醒了,可以一觉睡到五六点钟。但是我发现白天还是很困,睡醒了,不是特别精神。而且这款益生菌,我觉得价格确实太高了。希望价格更亲民。
这是华大益生菌的经典产品,它包含 五株华大自研的益生菌, 能有效改善肠道不适和便秘问题。它应用了植物乳植杆菌BGI-N6等核心专利菌株, 通过调节肠道菌群来辅助科学減重。也是一个助眠产品; 创新地结合了益生菌 ("晚安菌"组合) 与v-氨基丁酸、酸枣仁粉等助眠成分。
老人可以用,很安全。口味也不错。效果明显:增加深睡眠,改善睡眠质量。也有助消化,通便作用。已经多次购买。
不仅仅菌群,还含氨基丁酸,能帮助睡眠,所以不能确定是氨基丁酸的作用还是高科技菌群的作用,还是两个都有发挥作用,待专家们评价。缺陷是太甜了,感觉有香精等添加剂的味道,不喜欢这么重的甜味,得多加水才下咽。
困扰了我3年的睡眠问题,每天靠安眠药度药度日,没想到这个玩意儿真的这么有效。吃了大概一个月吧,这3年从来没有这么睡得这么好过,连中午午休基本上都可以睡着一会儿,晚上可以睡七八个小时,真的是没想到,相信科技的力量吧