体重终于突破到两位数。今日体重97.2,试过很多减肥产品都没啥效果,感觉这个辟谷套餐效果还是很好的,每天都要称一下看自己瘦了没,看到体重一天天下降真的很开心。我都没有运动,还在犹豫的真的可以尝试一下。我之前喝这家瘦瘦汤瘦了6斤,后面一直卡在104斤这个位置,现在换了这个辟谷丹,就又往下掉了11斤,减肥真的是阶段性的,就是我的身体可能到一定程度对茶免疫了,换了一个配方又开始有效了。建议大家可以轮着试试
今年环境不好,天天加班到半夜,熬夜多了,上次五一回家我妈说我脸也垮了,头发也像枯草,人还长胖了。突然就很害怕,本来是买来代餐的,结果吃了一周,精神气色都好了很多,皮肤从暗黄到现在白净了一些,头发也顺滑了一些,也不掉了。而且吃完这个经常也不饿,一下就瘦了8斤。打算在坚持一轮,有导师指导辟谷,试着跟着辟谷一轮,毕竟真的能瘦
套餐里面的辟谷丹我最喜欢。黄精的成分高点,药味也更浓点,但是整体口干融合了黑芝麻的香浓还是很好吃,而且吃了真的对头发好,有变黑更有光泽度了。配合这个茶和膏自带的饱腹感,少食清肠对我个人消化方面有改善了。内含黄精会对身体友善。好处多多香,不是很甜。
前阵子突然发现自己两三天才上一次大便,每次上大便都会特别难,还不消化,肚子也大,腹部感觉有水肿。听说不拉人体大肠就重复吸收便便里的热量还长胖,就买来试试,七天过去真的就适合代餐就发现肚子小了,而且应该是润肠也好,大便正常了。又坚持半个**了近12斤。发质也比之前好了
挺不错,跟着倪师弟子一起打卡辟谷,辟谷丹不含糖,能吃出黄精的原味道和芝麻的香,比含糖的吃起来更健康。茶也好喝,膏有时候直接服。除了前两天感觉有点馋,目前已经适应辟谷状态,5天体重降了7斤,且感觉精神不错,皮肤也有改善