这个米吃了几年了,吃完就复购,还推荐给了身边的朋友。做米饭时,锅里放完大米,再放上一小把这个,一锅健康美味的杂粮米饭就可以吃了。
糙米是稻谷脱壳后不加工或较少加工所获得的全谷粒米 ,由米糠 、胚和胚乳三大部分组成 。 与白米相比,糙米较高程度地实现了稻谷的全营养保留。
糙米是稻谷脱壳后仍保留了皮层和胚的米粒, 与大米相比,不仅含有更多的蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等营养成分,更重要的是还含有膳食纤维、谷维素、谷胱甘肽、γ-氨基丁酸、米糠多糖、二十八烷醇、肌醇等多种促进人体健康的功能因子。
平时吃的米都是精粮,还是需要加点粗粮。所以买了这款,加在大米里面一起煮。不过这个米吃起来总感觉有点硬,不知道是不是就是这样还是没有透
家里一直吃杂粮饭,十月稻田各类杂粮粗粮是不二选择,燕麦米、三色五色七色糙米、血糯米、黄小米等等,都是经常回购的品类,质量好,物流快!
十月稻田这个糙米最近熬粥特别好,就是没有盒装的保存方便,希望商家能够改进一下这个问题,每次买了打开都要找个装米的盒子。如果自身带有的就完美了。