液断久了会很想体验一下被腻yue的感觉谁懂[扯脸H]
士力架小小一个不会占肚子
又齁
一天吃了4根 分3餐吃
一天总热量不超
就不会涨称
————
今日饮食: 空腹体重81.7
士力架51g 250卡
士力架20g*3 300卡
乌龙茶美式无限续
摄入 550卡
————
多摄入一点就不会没力气[扯脸H]今天活动量太大了,明天应该可以掉0.2以上
后面两天休息,继续液断[赞R]
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