燕麦谷物碗是一种以燕麦为主要食材制作的便捷营养餐。
核心做法:
将燕麦与牛奶(或植物奶)、水等混合煮熟或冲泡,然后根据个人喜好添加水果、坚果、种子、蜂蜜或酸奶等 toppings 即可。
主要食材:
- 基础层: 燕麦、牛奶/豆奶、水
- 配料: 香蕉、蓝莓、草莓、奇亚籽、亚麻籽、核桃、花生、杏仁
- 调味: 蜂蜜、枫糖浆、香草精
它富含膳食纤维,能提供持久饱腹感,是广受欢迎的快手早餐或加餐选择。
这款燕麦粥开盖即食方便快捷,低脂低卡饱腹感强,适合早餐代餐及减脂人群食用,包装精美,自己家食用或者送礼都是不错的选择……..
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这款燕麦粥奶香味十足 ,口感不错,有嚼头,又很丝滑,包装精美大气,送礼必备佳品,一次买了好几箱,家里人都很爱吃,下午当成零食食用也不错……
不错喝着很不错,直接买两箱。早餐有着落了