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赤小豆与薏米相搭配祛湿,真的是绝配,还没有吃,等吃完以后再评价。
赤小豆是一种药食同源的食材,中医认为其性平味甘酸,归心、小肠经,具有利水消肿、健脾祛湿、清热解毒、补血养颜等功效。现代营养学也证实,赤小豆富含膳食纤维、蛋白质、B族维生素及钾、铁等矿物质,适合日常保健和调理。
薏米和赤小豆收到了,在京东自营店里拍的,一直比较信赖京东自营里的商品品质,吃了一次,据说这两种粮食熬粥可以祛除体内湿气