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花生油、葵花籽油、玉米油、大豆油,原来这些常见食用油都含比较高的ω-6脂肪酸,会促进肿瘤生长!
原文看图,总结如下:
1. 富含ω-6脂肪酸的油,会促进肿瘤生长。
2. 过量摄入ω-6脂肪酸,会导致人体产生促炎物质。
3. 常见食用油里,大多数的ω-6含量都比较高。甚至花生油里全是ω-6。
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葵花籽调和油,价格实惠,味道纯香