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快递很给力，送货上门不错，快递小哥很靠谱的。这本书打折完非常划算，讲的是饮食方面的指导。非常符合中国人的膳食健康需求，挺好的。

挺好的，通俗易懂，很厚，质量还不错

大概翻了一下，内容不错，等有空慢慢看

来了解了解吃的选择。

最近买了很多关于健康，饮食，营养方面的书籍，想要学习提高自己。书很不错，还没有看完，因为买的比较多。回头慢慢看。希望自己健康减肥。
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你是你吃出来的1+2共2册《谷物大脑》中国版《养生堂》《我是大医生》嘉宾夏萌医学科普图书七大慢病康复饮食法则食疗菜谱养生食疗你是你吃出来的1+2共2册

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从微信读书来的，听完了，还是很有启发，改变我对饮食的看法，肉蛋奶脂肪维生素缺一不可，营养要均衡。所以专门买实体书来，给全家人都看看，特别是挑食的孩子。

我们吃得每一口食物，身体都知道。在能量过剩的世界，如何养生、如何减重、如何疾病护理等生活中众多的饮食迷思，这本书给了我们很好的指导。

纸张无异味，字迹清晰，家人满意，值得分享和推荐

这本书以其独特的视角和深入浅出的语言吸引了众多读者。书中详细介绍了食物与健康之间的密切关系,并通过实例说明了合理饮食的重要性。

非常喜欢的一本书，这类书多看有益。
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99% 好评度

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这是一本特别值得读的营养学书籍，她的与众不同是作者是一位有深厚医学功底的资深医生，深入简出通熟易懂将医学知识和营养学知识结合起来，把各种慢性病与饮食的关系说的特别透彻，可以马上学以致用，我看了三分之一就推荐给身边的两个好朋友，还没等我看完，一个朋友就已经看完并兴奋的和我分享了，很开心能影响一个人关注健康从关注日常饮食营养开始，共同为健康的身体做一点有意义的事。特别值得推荐，记住夏萌老师的名字，是她把我领进了营养医学的大门。

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💛看起来还不错，包装的很仔细，价格也非常公道，还会继续买买买！✌凑单买的，没想到质量跟专卖店一样，特别特别喜欢，而且价格优惠发货超级快，到货超级快，包装很精致，真的是开启了新世界的大门……

很好呀，看着还不错，已经在看第一本了，就是说的很清楚很明确，比较通俗易懂，感觉自己看完就要长生不老了，哈哈哈，开玩笑，不过还是很好的，多看看美坏处。朋友强烈推荐的书，价格合适，物流也很快，自己先看一遍，然后让父母看看，他们总是在抖音上看一些伪养生的视频，跟他们说他们不信，这次拿着书去纠正他们的一些错误观念，后续会给出追评。拆开看了下，纸张质量和文字印刷效果都挺好的，应该是正品。看一个关注的博主推荐的书，果断加入购物车里，结果偶然看见降价了，于是立马下单，到货很快的。这本书是从别人那里得知，看完之后了解身体的结构和人体对外界营养的需求！收到了，快递很快，下次继续光顾。

好书，印刷及质量都不错
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你是你吃出来的1+2共2册《谷物大脑》中国版《养生堂》《我是大医生》嘉宾夏萌医学科普图书七大慢病康复饮食法则食疗菜谱养生食疗你是你吃出来的2

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99% 好评度

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品质一流(21) 简单清晰(6) 优美详细(4) 印刷上乘(3) 内容丰富(2) 图文清晰(2) 质地上乘(2) 启发颇多(1) 小巧精致(1) 毫无异味(1)
此用户未填写评价内容

这本书很好，讲了各种慢性病的饮食注意事项，应该怎么吃吃多少，颠覆了以往的很多认知。仔细看完了，现在心态变了，不会挑食也不会暴饮暴食某一类食物，更少吃垃圾食品了。
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98% 好评度

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品质一流(12) 优美详细(5) 小巧精致(3) 完好无损(3) 图文清晰(2) 简单清晰(2) 启发颇多(1) 做工精良(1) 文笔精湛(1) 毫无异味(1)
书的质量很好，很清晰

大白话生命智慧，很值得看的一套生命成长书籍

发货迅速，纸张好用，正版好评

心仪已久的书，终于购得，质量杠杠的，准备好好学学。中医博大精深，徐老师又是养生泰斗，听他讲中医，妥妥人生一大享受，值得推荐。

心心念念想买买完没时间看哎真是的
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