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喜欢超喜欢，讲得详细易懂，是保健养生的一本必备书，强烈推荐给身边的朋友。

简单实用，家庭操作方便

平时下班了喜欢去按摩店里面找按摩师傅给按按，自从疫情发生以来就不方便再去了，但是不按的话身体又开始疼，后来闺女从网上给我买来了这本书。我收到一看，觉得闺女真不愧是我的贴心小棉袄，给我选的这本书太合适了。我身体常见的一些小毛病里面都有讲到，而且按摩很容易学，按下来效果跟按摩店感觉差不多，所以来支持一下这本书，给个赞！

这本书主要讲的是各种常见病症的指压按摩疗法。书里面包含很多种家庭常见病症，涵盖的范围很广，有内科、外科、妇科、男科、小儿科等各类病症，然后每种病症都有对应的指压按摩疗法。中医按摩其实没那么难，首先是找准穴位，其次是掌握力道和时间，才能达到应有的疗效，这本书里面所有穴位标注的都很清楚，按摩指导的也很详细，非常容易学。

身体不舒服没事自己喜欢揉揉，买本书对照下看
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书中涵盖了人体各部位的主要穴位及其功效，提供了详细的按摩手法和注意事项，还列举了许多实用的按摩案例，帮助读者更好地理解每个穴位的作用及其对应的按摩方法。此外，部分套装还包含小儿推拿章节，适合不同人群使用。

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