收到后翻了翻,还没细读,书后面还附了光盘
书的质量很好 期待阅读学习
感觉内容一般般吧!没有想象中好,书本质量不错
已收到,物流很快。包装完整无损,迫不及待的打开翻了翻,还没有细看,初次是觉得应该还是挺有帮助的。还配有插图,比较简单,看起来也好操作,另外还有碟子,有时间打开看看。现在的确是什么都不会,也不懂,所以在书上多多学习吧
备孕需要做不了特别剧烈的运动,也不知道做什么运动,有利于孕妇的休息,所以说呢,买了这样一本瑜伽书,希望呢,能够从这本书当中汲取一些有用的东西,有利于自己的背运,嗯,但是呢?书里面讲的内容我感觉还可以吧,自己在家里边儿练一练还是行的。