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微信读书听完这本书，觉得不错，在京东买了，给孩子去读，过好人生需要一个好的内心，值得推荐

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看了电子书才决定买纸质版的书！喜欢！
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朋友推荐的本来陪娃写作业各种鸡飞狗跳，收到书后和娃一起沉浸书中受益匪浅，真心喜欢

这本书真是太棒了，在京东上购物第1天拍第2天就能送到拿到书以后基本上一口气就看完了，书写的很好，一个个真实生动的案例喜欢看推荐购买。
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非常非常满意就喜欢去京东购物省心又省力

喜欢的小说，孩子的教辅，各种书，只要京东有货，都从京东购买，很方便，包装好，送货快。书籍种类也比较丰富，要是多些活动就更好了。

作者结合自己的心理学知识和咨询经验，探讨了自渡的五个层次:自见、自爱、自洽、自愈、自渡。通过具体的案例分析，告诉读者如何用实际行动实现自我疗愈与成长。

正在阅读，值得拥有的一本书
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自渡：真希望你能好好爱自己

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停了朋友的介绍买的这本书，它从自见、自爱、自洽、自愈、自渡五个维度，层层递进地剖析自我成长与心灵治愈。凭借深厚的心理学知识和丰富的咨询经验，以通俗易懂的语言和真实生动的案例，为我们提供了诸多实用的方法，帮助我们认识真实的自己，接纳自身的不完美，化解内心冲突，摆脱情绪内耗，从而实现自我救赎与内心的平和。在迷茫无助时翻开它，定能从中获得前行的力量与勇气。

想开想不开的事都要靠自己，只有自己想通了，自己“”渡过”，自己不纠结看淡了，一切才能走出阴霾，走向光明。这本书早就听说过，买来读读，受教。

这本书是买来自渡的，书本包装完好，是正版书无疑，京东平台上购书质量有保证，物流也很快，今天下单明天到货，下次还会再来京东买书！

太棒了，书本纸张印刷都不错！内容也丰富多彩

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新华书店女性心理学

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