【煮粥食谱】煮粥食谱大全_实拍好货

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我爱吃五谷杂粮，无意中看到这本书就入了。吃好是这个时代我们生活的最大意义之一。

首先我要说一下京东的物流，我晚上十二点左右下单的，第二天晚上就七八点就收到货，我在十一点以后下单正常是要次日达的，结果还是当日达，果然京东物流没有让我失望，真的值得我开VIP，基本上所有东西都在京东购买。这本书是正版，纸质很好，图片清晰，书本内容基本上都是以成品图和做法结合。以后看着书本做杂粮食品，让自己吃得健康。虽然~~可以搜索可以各种教程，但当我拿到纸质版的书时还是觉得值得，以后翻看一下就能做没事，自己不需要还可以送人。

养生的朋友可以参考下。
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这本书真的好，制作过程特别详细。
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送货很快，纸质很好，印刷精美，应该是正版无误，内容生动翔实，简单易学，非常适合厨房小白参照学习。以后可以好好对照学习，提高水平。
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《养生好粥滋补全家》，作者：甘智荣，江苏凤凰科学技术出版社出版，书籍装帧精致，图文印刷清晰。本书精心挑选300余款粥品，按养生保健、防病祛病、因人补益、五脏调养等功效分别为读者呈现养生粥的美味可口，杂粮养生粥、滋补养人的药食搭配养生粥、以及清新开胃的果蔬粥，并配以精美的食谱图片和制作步骤，让大家在家里轻松做出美味的养生粥，满足一家人的味蕾和健康需求。本书按照粥的养生功效、对应人群、调养部位等分为四章，从介绍养生粥的历史起源入手，详细讲述了养生粥的制作窍门、药材挑选以及烹饪过程，部分食谱还介绍了养生粥的食疗功效，并配以高清美图，不管你有没有烹饪基础，都能轻松学会对症选用适合自己和家人食用的养生粥，掌握制作养生粥的方法，就可将养生粥端上自己家的餐桌，轻松解决家人和自身的健康问题。粥为世间滋补之食物，而将中药入粥是本书的一大特点，将日常食用粥制成药粥食用，即可滋补身体、增强体质，有可达到延年益寿的良好效果。

一本适合家用的厨房做粥好书。

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印刷精美，简单易懂，价格合理。

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