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在当今食材丰富的年代，这本书是非常及时的，各种富贵病以及肥胖等等都与吃的太多密切相关！需要改变认知，指导我们健康饮食，科学饮食，确保身体健康。印刷装帧质量很好。

还行，正在阅读中，多学一点养生知识

日本人长寿是全世界闻名，日本人又是菊与刀的结合体，日本人以徒弟的身份疯狂学习中医理论，并进行数据实践，还是有一定的参考价值的。
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在线下书店里看到这本书，网上购买非常便宜。书中介绍了中医的一些小知识，非常适合中医科普。平常在秋冬多晒太阳，有助于调整日出而作的作息。
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漫画版的黄帝内经，就很容易读懂了
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特意买的黄帝内经～赠送了三本小小书吖自学中医，对自身和家人都能带来益处…

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第一次从京东上买书，感觉比其他平台买的靠谱，里面内容还没看，希望不是盗版
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