【观呼吸】观呼吸大全_实拍好货

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观呼吸当代内观大师德宝法师代表作

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真的非常好的一本书！强烈推荐！

【发书评赢免单】书名:观呼吸 :平静的第一堂课作者:【斯里兰卡】德宝法师装帧:平装书很轻便推荐理由:很多人在生活里对怎么培养专注力很感兴趣，而本书就是告诉你如何做的。有时候，人并不能控制自己的念头和想法。所谓心念如瀑流，念头一个接一个生起，下一秒想什么内容，不受我们所控。是人都会这样，我也是如此，所以当你发现一个想法在脑子里左手右手慢动作重播时，告诉自己，这是一个自然的、正常的现象。本书的作者德宝法师告诉我们打坐是一个很有效的方法，德宝法师在《观呼吸》这本书里非常细致讲解了打坐观呼吸的方法，对于如何面对恐惧、不安的情绪也有很多有益的开示，希望对所有朋友们有帮助。

纸张很厚实，装帧很精美，是正版书，没问题。一直在京东上买各种物品，源头货品有安全保障，送货快，运输有过程保障。还有一条就是性价比很高，相同的品质在市场是买不到的。希望京东进一步做好货源源头的把控，以及冷运输中的细节管理，让消费者买更放心的商品。

正版书籍，包装精美，还没有看
TOP 1
禅者的初心+禅者的初心2+观呼吸+内观+你可以不生气+八正道(共6册）

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包装的很结实，很好的一套书，好评！

非常好的一套佛学书籍，用来修心很好。《观呼吸》很详细的讲了打坐方法，怎么操作，出现注意力不集中的情况怎么处理。《八正道》讲了修行的八种方法和次第。其他还没看，慢慢学习。

内心正念，入禅坐定。

人到中年，下半场拼的是身体和心理境界，这几本书是禅修的入门读物，不错！

都是好书，值得学习好评
TOP 2
禅者的初心+禅者的初心2+观呼吸+内观+你可以不生气(共5册）

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99% 好评度

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是正版，字也够大读起来方便。
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观呼吸（2018）

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挺好的，质感好，内容好，推荐。

物超所值，没买的赶紧买

朋友推荐的，适合凡人修身。

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手感不错，一直有内耗，希望此书能给我带来帮助
TOP 4
【当当正版包邮】正念的奇迹 2024新版观呼吸作者一行禅师著丘丽君译湖南文艺出版社现代的佛教禅宗诗人人生哲学心理学舍得放下正念的奇迹：获得身心的安详和悦乐

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这本励志书堪称低谷期的“能量补给站”！没有空洞的鸡汤口号，而是用真实的人生故事和通透的思考，拆解普通人在迷茫、挫败时的困境。书中那句“难熬的不是绝境，是与无力感对抗的瞬间”精准戳中内心，从心态调整到行动方法都给了具体指引。读的时候总想起自己咬牙坚持的日子，慢慢明白“成长本就是跌跌撞撞的前行”。篇幅适中，排版清爽，随手划线的句子都成了后来打气的动力，已经放在书桌最显眼的地方，emo时翻一翻立刻重燃斗志！

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纸质跟字体都还可以，收到也没有破损

《正念的奇迹》是越南禅宗大师一行禅师的代表作，核心思想是通过专注当下（如呼吸、行走、洗碗等日常行为）实现内心平静，将修行融入生活。书中强调“正念即对当下的全然觉知”，提出“奇迹不在远方，而在每一步踏实地觉知大地”，并提供了呼吸正念、情绪管理等实用方法，帮助现代人缓解焦虑、提升专注力。

印刷清楚。质量不错。
TOP 5

观呼吸

观呼吸 当代内观大师德宝法师代表作

禅者的初心+禅者的初心2+观呼吸+内观+你可以不生气+八正道(共6册）

禅者的初心+禅者的初心2+观呼吸+内观+你可以不生气(共5册）

观呼吸（2018）

【当当正版包邮】正念的奇迹 2024新版 观呼吸作者 一行禅师 著 丘丽君 译 湖南文艺出版社 现代的佛教禅宗诗人 人生哲学心理学舍得放下 正念的奇迹：获得身心的安详和悦乐

观呼吸当代内观大师德宝法师代表作

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