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印刷很好，纸张也不错。内容浅显易懂。可以自己学着按一按图示很清楚，包括手势

书是挺好的，因为不懂想了解一下，所以买了这本书，价格便宜。
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书收到了评价有点迟，质量好与描述的一样，物流也很快，在家可以自己学习艾灸很实用的，还送了营养搭配和体质食疗

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好

最近半个月来一直在自学手足耳反射区的自我按摩，睡前的按摩效果真的不错，同时也在购买一些专业书籍以便更好的学习。收到此书后大致翻看了一下，感觉还不错，开卷有益。

给父母买的，手脚布满穴位，联系体内各脏器，正确的按摩可以治疗百病。爸妈很喜欢这本书，没事就在看，然后没事就在找穴位按摩，针对绝大多数的家庭常见病证他们自己可以做到一些基本的按摩治疗。书中图片很清晰，手足按摩疗法介绍的很详细，家庭中有本这样的书不错，尤其是老年人，经常做做手脚按摩比较好。
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揉揉捏压消百病全书（速效的按摩指压二合一，健康由手开始！）

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喜欢超喜欢，讲得详细易懂，是保健养生的一本必备书，强烈推荐给身边的朋友。

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平时下班了喜欢去按摩店里面找按摩师傅给按按，自从疫情发生以来就不方便再去了，但是不按的话身体又开始疼，后来闺女从网上给我买来了这本书。我收到一看，觉得闺女真不愧是我的贴心小棉袄，给我选的这本书太合适了。我身体常见的一些小毛病里面都有讲到，而且按摩很容易学，按下来效果跟按摩店感觉差不多，所以来支持一下这本书，给个赞！

这本书主要讲的是各种常见病症的指压按摩疗法。书里面包含很多种家庭常见病症，涵盖的范围很广，有内科、外科、妇科、男科、小儿科等各类病症，然后每种病症都有对应的指压按摩疗法。中医按摩其实没那么难，首先是找准穴位，其次是掌握力道和时间，才能达到应有的疗效，这本书里面所有穴位标注的都很清楚，按摩指导的也很详细，非常容易学。

身体不舒服没事自己喜欢揉揉，买本书对照下看
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