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品质一流(4) 图文清晰(1) 纸张精良(1)
好书，名字取得有点鸡汤的感觉，湛卢的书内容没的说

物流也很快的，非常满意，孩子的许多书都是从京东上买的，比在书店买的划算，物流也很给力，赶上活动还可以买一些喜欢的书。

期待已久的书终于到了，迫不及待的打开看了看，还是很不错的！之前忽略了书的内容，如今细读起来非常好，爱不释手，书的质量很好，字体清晰！

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《活出最乐观的自己》是积极心理学之父马丁·塞利格曼扛鼎之作，是央视《读书》栏目连续五天力荐的作品，是告别抑郁，从根本上改变悲观人生，提升幸福感的必读作品。 ● 全书分为三个部分，Di一部分探讨了人们为什么会抑郁；Di二部分讲述了乐观的人具有哪些优势？第三部分探讨了人们应如何从悲观思维转变成乐观思维。塞利格曼认为，乐观思维可以帮助人摆脱抑郁、正视挫折、改善健康状况，而通过运用“ABC”模式，你就可以习得把悲观思维变成乐观思维的方法。 ● 乐观和幸福是成比例的，乐观有多层次的、多方面的概念。我们要通过学习方式和善于在生活中发现新奇的、美丽的、善意的东西，培养愉悦的心情，才能在生活中活出乐观的自己。 ● 如果你是企业家，你需要学会乐观，能抵挡住每一次公司发展带来的压力；如果你是职场人士，你需要学会乐观，扛过每一个难关和挑战；如果你是家长，你需要学会乐观，给孩子一个积极的榜样；如果你是学生，你需要学会乐观，以应对学业的压力；如果你是运动员，你需要乐观，抓住每1秒的胜利机会。
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很早听说过这本书，这次终于有机会把它买下来希望能够读完。

正在阅读中，受益匪浅。

积极心理学，心灵鸡汤，加了点黄芪和西洋参，补气🤩

物流速度很快，书的质量没问题
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写得非常好
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京东商城搞活动买的，比网上盗版书稍贵点，但正版就是不一样。

书籍是人类进步的阶梯，对于我个人来说，是性价比最高的培训！

打折促销时购买的，很满意，合算

留以后慢慢理解体会！

书材质还比较不错，是别人推荐给我的，等内容要看了才知道！比想像的薄和小，携带方便！
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