根据《中国居民膳食指南》推荐,每周建议吃50-70g坚果,平均每天10g 左右,而每种坚果中的营养价值有所差异,选择好每日坚果的搭配可以起到更好的效果。这款坚果包装大气,日期是9月的,不太新鲜。价格不美丽
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