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听樊登读书买的现在真的应该从各个方面注重健康了饮食这本应该是最权威的了看了有很多饮食习惯都需要改善看过之后有启发会慢慢改变的很好

书籍收到了，包装很严实。

很好，送货及时，包装完好，最新版，知识全面，图文清晰，是一本好书。

特别厚实的一本书，很有参考价值，书里面是彩页的，纸张厚实，彩印清晰，全彩页，阅读皮起来视觉不错，用来作为参考用书，编书用。很有价值。

非常好的工具书，最新版的中国居民膳食指南。随手翻了翻，字迹工整、图片清晰，绝对是正版的。分8个部分对中国居民的膳食进行了全面的讲述，满意。
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内容通俗+重点清晰，新手也能懂！8条核心准则直击饮食关键，把“食物多样”“少盐少油”等原则拆成具体吃法，没有晦涩术语，搭配案例和数据说明，学营养学的学生、厨房新手都能快速get，用来科学搭配三餐毫不费力。

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中国营养学会出品的书，很权威了，内容通俗易懂，也有数据层面的佐证，平时看看学习，对自身健康还是有帮助的。均衡营养，保持运动，良好的心态

确认正版书籍无删减，没有印刷气味，字迹清晰。
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营养学和相关从业者的案头宝典，权威性毋庸置疑。新版数据更新更全面，是进行膳食评估、营养指导和科学研究的基石。严谨详实，是值得信赖的专业工具书。

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中国居民膳食营养基本每10年更新一版。这本书算是我国营养学领域的权威指南，基于最新科学研究修订。书中系统更新了能量、宏量及微量营养素的参考值，更贴合现代居民的健康需求。为膳食指导、营养干预等提供重要依据，帮助人们有效了解日常营养需求。
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《中国居民膳食指南（2022）》太实用！中国营养学会编著权威靠谱，内容通俗+膳食宝塔直观，涵盖各人群饮食建议，家庭安排三餐、调整饮食都能参考，正版印刷清晰，值得人手一本～

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主打一个健康吃法，立即购买符合我们中国人的指南书，书里面详细介绍了各个人群的膳食宝塔，现在人们的饮食习惯太油腻了，间接的增加了健康风险，所以必须按指南的方法来调整一家人的饮食习惯。

正版👌印刷清晰，内容翔实，不愧是教科书

怎么说呢，书是不错，可是感觉看起来不够系统，约起来比较凌乱，可能是我还没有看通吧，总之和想象额不太一样，希望从编写逻辑上能有所改进吧

很需要这样一本书来纠正我们不健康的饮食习惯

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