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痰湿脾虚｜莱菔子简易食疗方适合：饭后肚子胀、嗳气、吃油腻容易积食、肚子胀闷、痰多；体虚乏力、经常腹泻不要喝。优先用炒莱菔子，全部捣碎。 ①日常代茶饮（泡水，最方便）配方：炒莱菔子6g + 茯苓8g + 陈皮3g 用法：全部捣碎，开水焖泡15‑20分钟，饭后喝，一天1剂。作用：消食除胀、理气化痰，减少食积腹胀、嗓子痰多。周期：连用3‑5天即可，不要天天长期喝。 ②煮水加强版（腹胀、积食明显）配方：炒莱菔子8g + 炒薏米10g + 陈皮4g 做法：材料打碎，加水800ml，小火煮15分钟，分两次饭后温服。适合：吃得油腻后腹胀、肚子鼓鼓、大便黏腻。 ③煮粥食疗（肠胃偏弱一点）炒莱菔子5g（纱布包捣碎）+山药干15g +大米，一起煮粥，晚餐少量吃。适合：积食同时脾胃偏弱，不想喝太猛的汤药。关键禁忌重申 1. 正在吃人参、党参、黄芪等补气补品，暂停饮用。 2. 平时容易疲惫、气短、大便稀溏，不建议单独服用莱菔子，破气会加重气虚。 3. 孕妇慎用；儿童减量，最好问中医。 4. 一旦出现拉肚子、浑身发软乏力，立刻停用。 5. 属于食疗调理，不能替代药物治疗。

这款莱菔子药材质量很好，一看就让人舒服，每一粒都清清楚楚，没有杂质。包装便利性：包装精美结实耐用品牌信誉：大众点评较好服用方式：很简单方便产品效果：有比较好的效果用完有需要继续回购。
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古代文史名著选译丛书：曾巩诗文选译

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前阵子太忙，没时间读。现在重新开始读书。

非常好。

好精致的作品内容精彩绝伦的东东，好满意的东东定价实在是太好了，价格便宜很多的优惠活动，谢谢京东的优惠活动，谢谢快递小哥服务蛮不错的啊。

塑封有点破损，不过没影响到书籍本身。

曾巩是唐宋八大家之一，诗文均很好，这次买来学习学习。
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曾巩集（中华文史名著精选精译精注:全民阅读版) 32开精装原文注释译文唐宋古文八大家之一本书精选其传世诗歌22首各体散文28篇

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作为唐宋八大家之一的曾巩，值得学习一下他的作品，我不是读古文学的，选读就好，这本很满意，内容有代表性，印刷很好，字体够大！

《曾巩集》是唐宋八大家之一的北宋曾巩的小集子，选的内容有限，不够多，诗有一些，文有一些，虽然是唐宋八大家之一，曾巩的文字相较其他几位来说稍微委婉隐晦一些。

全套拿下，实惠，继续在京东购物。

曾巩（1019—1083），字子固，世称“南丰先生”，以杰出的创作成就，而被列入“唐宋古文八大家”。本书选译其传世诗歌22首，各体散文28篇，囊括了曾巩历来被传颂的主要名篇。以点带面，反映了曾巩的文学成就。是一本可读性较强的优秀诗文读本。

经典名导，精装一印。
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欧阳修集（中华文史名著精选精译精注：全民阅读版）林冠群，周济夫导读曾枣庄审阅

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郑珍书多，尝谓母曰：“然骤读不到，诚以此钱供甘旨，不犹愈乎？”其母曰：“若以供甘旨，今皆在溷厕中矣。语云：‘一世买书三世读。’汝家落后遗籍仅一堆，授汝者皆其本。若当时少一部，亦少授汝一部矣。此物事焉能读尽，能一卷中得一句两句，便有益不少，勿悔也。”（郑珍《母教录》）

《欧阳修集》是唐宋八大家之一的北宋欧阳修的小集子，有诗、有词、有文，但内容有点单薄，作为北宋的文坛领袖，欧阳修的文字很有特色，词里充满赏玩的心态。

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此书为北宋大文学家欧阳修的诗词文选集，收录了欧阳修诗、词、文中具有代表性的篇章，通过此书可以一览欧阳修创作的成就。每一首诗词、每一篇文章都有精到的导读、疑难字词的注释、通篇的翻译，扫除了读者阅读的障碍，能够增加读者的阅读兴趣，是一本适应普通读者的大众读物。

书是精装，设计的很好看，手摸上去沙沙的，涩涩的，非常舒服，选的内容也很好，都有白话译文，日常看书很好，中学生选这书看也非常不错的，凤凰出版社，是著作的古籍出版社，他选的书质量应当很好的。
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苏东坡诗词（名家集评本·精装）

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书的质量很好的，物流很快

买书就得认准中华书局，品质没得说！

装订精美的一版东坡诗词集，还有名家评注，很棒，很喜欢😍

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苏公的词，大气磅礴、意境深远，从“大江东去”的豪迈，到“十年生死两茫茫”的无奈，涵盖多元主题，‌以“人生如梦”的慨叹体现道家超脱；以“人有悲欢离合，月有阴晴圆缺”揭示自然规律，传递豁达人生观；以“谁道人生无再少”表达逆境中的乐观，其思想深度与艺术高度成为后世典范！👍👍👍 第一次购买中华书局出版的图书，书籍装帧精美、纸张厚实，希望在阅读中丰富知识、提升自己，会持续关注并推荐给亲友的！好评！
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定西到枣庄

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古代文史名著选译丛书：曾巩诗文选译

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