炸鸡翅有蛋白质、脂肪、维生素等营养,但油炸使其热量高且营养有损失。
* 炸鸡翅含有丰富蛋白质,能为人体补充必要氨基酸,有助于身体生长、修复和维护组织。
* 它含有一定量脂肪,为人体提供能量,维持体温和保护内脏。
* 鸡翅中含有维生素A、维生素E等多种维生素,还有钙、铁、锌等矿物质,能满足人体日常需求。
* 不过,炸制过程会破坏部分营养成分,且增加油脂含量,热量较高,多吃易肥胖,不利于健康。
这款炸鸡粉家里几乎常备,方便快捷简单味道酥脆正宗
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