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脱脂纯牛奶具有低热量、高营养、适合控脂人群等核心优点,是健康饮食的优质选择。
营养成分优势
- 脂肪含量极低:0.5%以下,相比全脂牛奶的3-4%大幅降低
- 优质蛋白质:含量约3-3.6g/100ml,与全脂牛奶相当,提供身体所需营养
- 丰富钙质:100-120mg/100ml,有助于骨骼健康,预防骨质疏松
- 保留关键营养:含维生素B2、B12、磷、钾等,支持正常生理功能
健康益处
- 体重管理友好:热量约35kcal/100ml,比全脂牛奶少约30kcal,助力控制体重
- 心血管保护:降低血液中低密度脂蛋白胆固醇水平,减少心血管疾病风险
- 血糖控制:碳水化合物含量相对可控,适合糖尿病患者
- 肝脏健康:脂肪肝患者饮用有助于减少肝脏脂肪堆积
适用人群
- 高血脂患者:严格控制脂肪摄入的优质选择
- 减肥人群:低热量高营养,满足营养需求同时减少脂肪摄入
- 高血压/冠心病患者:有助于维持血压稳定,减轻心脏负担
- 乳糖不耐受者:可选低乳糖或无乳糖版本
优点:用户普遍反馈"减脂期必备"、"零脂肪无负担"、"蛋白质含量不低"
京东物流,农村送货上门,很快,伊利脱脂纯牛奶性价比也可以很好喝每天一瓶早餐饮用很很好很不错的哈,买了五箱,可以喝一两个月吧。