糙米富含膳食纤维和维生素B族,高钙高铁助控血糖,营养远超精米,但口感略糙需浸泡烹饪更佳。
买了很久的十月稻田的杂粮,性价比值,做早餐粥,营养丰富,比白米粥更健康,自从给父母买了这款杂粮,煮粥喝着更舒服了。米的质量也是不错的
才收到货,需要泡泡才能吃,要和大米一比一蒸米饭吃
坚持多次回购了,非常有营养,挺好吃的,适合减肥的朋友们吃,感觉特别好,特别有营养,也是粗粮的,有助于这个肠道蠕动和消化,然尔吃粗粮跟吃菜对身体好
第一次买杂粮米,还是选的大牌子。煮出来很不错。家婆血糖高,医生建议吃杂粮米。刚好她也喜欢有嚼劲的米粒,挺好的。吃一段时间看看