含α-亚麻酸,属于植物性Omega-3,可在体内部分转化为DHA,帮助维持神经
多酚和维生素E有抗氧化作用,对延缓脑老化有帮助,
不饱和脂肪酸比例高,用核桃替代肥肉、油炸零食,有助改善“坏胆固醇”。
含镁、钾、精氨酸,对血管舒张和血压友好。
对肠道3.
油脂和膳食纤维共同促进排便,适合大便偏干、排便困难的人。
正在腹泻、大便偏稀时要少吃。
日期新鲜,质量还行。
收到核桃,已吃了几颗,生核桃应该含的油脂少些,打豆浆应该都可以。感觉是新鲜的,有核桃味,整体不错。
这款核桃皮薄,很好打开,提前买来囤货,希望能好吃,吃好再回购。这款核桃皮薄,很好打开,提前买来囤货,希望能好吃,吃好再回购。
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