物流快捷,包装很好,东东挺不错的!青仁黑豆,豆香浓郁;外皮乌黑,色泽饱满;拒绝过度加工,保留胚芽,浸泡易出芽;外皮薄,易煮
豆子还算比较大颗,老妈说磨的豆浆比黄豆要好喝一点
这是一款很不错的食物,质量绝对是比较好的,用起来营养还是不错的,口感也很不错,香味浓郁闻起来是很好的,我和我的家人都很喜欢用它
这袋黑豆看着挺实在的,颗粒饱满又干净,隔着袋子都能感觉到分量足。拿来煮粥或者打豆浆应该很不错,口感估计会很顺滑😋。这次购物体验蛮好的,快递包装严实没破损,送货速度也给力,配送员态度也好。整体性价比挺高,值得回购👍。
豆浆的好处,核心就一句:补植物蛋白、护血管、帮控糖。
补优质蛋白:每 100 克约含 3 克蛋白质,跟牛奶差不多。乳糖不耐受的人拿它替代很合适 。
对心血管友好:不含胆固醇,饱和脂肪低,大豆异黄酮还能帮着降"坏胆固醇"。
帮控体重和血糖:热量低、饱腹感强,配主食一起喝,餐后血糖更稳。
对女性有好处:大豆异黄酮是植物雌激素,能双向调节激素,缓解更年期不适,也有助于降低部分乳腺癌风险 。
养肠道:低聚糖能促进有益菌生长;但胃肠弱的人喝多了容易胀气。