糙米口感较硬,但米香浓郁,饱腹感强。煮前需浸泡,否则不易熟。其高纤维、低升糖的优点显著,适合控糖、减脂人群。总体营养优于精米,推荐健康饮食者替代部分主食,但需适应口感。
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非常不错,送货很快,包装严实,期待煮好的效果
每次618都必囤的杂粮,现在精米精面不能吃太多,买回来做杂粮饭,健康又好吃,而且做活动价格超级划算,推荐大家购买。
这款糙米颗粒饱满完整,烹煮后香气浓郁,吃起来带有自然的谷物清香,膳食纤维丰富,饱腹感很强。不管是焖饭还是熬粥都很合适,价格实惠品质好,日常替换部分精米食用,健康又顺口。