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坚果富含不饱和脂肪酸(如Omega-3和Omega-6),有助于降低心血管疾病风险,促进大脑发育。例如,核桃的α-亚麻酸(ALA)含量较高,对神经功能有积极作用。
脂肪含量通常在40%-70%之间,但多为健康脂肪,适量摄入对成年人有益。
榛子有对身体健康有益的微量元素。此坚果颗粒均匀饱满,包装安全可靠,有开口便于食用。产品质量不错,原味无其他添加,物流安全快速。