人到中年就得开始养生了,每天早上银耳,百合,莲子,红枣,黄豆一起用豆浆机榨羹喝,滋补,养阴,清肺,方家铺子无愧品牌,白净整齐。
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随着冬季的来临 ,用一些白色的食品来调理肺很重要,百合干,莲子就是这样一种益于肺的补品。它具有润肺止咳,养心安神,抗癌防癌功能。