发货速度非常快,性价比非常高。
口感很不错,不甜不腻,好吃!
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食用亚麻籽有7大核心益处:
1. 心血管保护:降低甘油三酯、坏胆固醇,减少动脉粥样硬化风险
2. 肠道健康:水溶性纤维形成凝胶,不溶性纤维促进蠕动,缓解便秘
3. 血糖调节:延缓碳水吸收,平稳餐后血糖,适合糖尿病患者
4. 抗炎抗氧化:Omega-3与木脂素协同作用,减轻慢性炎症
5. 更年期调理:植物雌激素缓解潮热、情绪波动等症状
6. 皮肤健康:改善干燥、湿疹,增强皮肤弹性
7. 体重管理:高纤维带来持久饱腹感,减少热量摄入
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