还不错,听说糙米和精米1:1混合煮,能让糖吸收的慢一些。瞬间就变成了养生餐,主食都带糖,想要控糖也可以2:1。 有没有效果就不知道了。反正颜色看起来挺有食欲的。也影响不了多少精米的香。感觉还不错,以后就这么吃了。( ̄_, ̄ )
很有嚼劲,加点这三色糙米煮饭更香。
医生建议吃点杂粮,我就把三色糙米和大米混合起来一起煮,十月稻田的这个三色糙米质量很好,煮之前泡两个小时,然后和大米一起煮,很好吃
京东送货快,每次一买一大堆。日期新鲜,各种粗粮轮着吃,煲粥,煮饭都可以。浸泡一下煲出来的效果更好,加水少一点煮成糊状也可以
第一次买这个品牌的三色糙米,看价格和配料还可以。年纪大了,需要控一下糖,糙米还是比只吃米饭或者面白面要好一些,升糖稍微低一些,反正和着大米饭一起煮吧。