番茄红素是自然界中大量的天然色素,它们主要是从植物中提取出来的,其中抗氧化剂最强的天然色素是番茄红素。番茄红素的补充对身体有很大帮助,但生活中多数人对此只有耳闻,并不了解其具体作用和功效。那番茄红素的功效和作用呢?
一、男性生殖器保护处
许多男人经常发生前列腺疾病,这主要是因为身体在体内缺乏番茄红素后已无法抵抗自由基对人体的伤害。因此,番茄红素在血液中的含量是预防前列腺疾病的关键,其次它还能提高男性的生育能力,主要是改善精子的质量。事实上,它还可以保护女性生殖器官,具有增强子宫功能、预防乳腺疾病等功能。
二、癌症防治
西红柿不但可以防止男性出现的前几种癌,而且还可以防止消化系统癌症和膀胱癌,因为它是从成熟的西红柿中提取出来的,平时多吃些西红柿也可以防癌。
三、减缓衰老
由于其具有很强的抗氧化性,因此不仅可以提高人体对自由基的抵抗力,还可以保护器官免受自由基的侵害,同时也能有效地清除体内的自由基,从而使人体细胞正常新陈代谢,减缓身体衰老。
四、心脏血管保护系统
番茄红素能保护人体的心血管系统,一方面能防止动脉粥样硬化,另一方面也能降低人体的胆固醇,只要番茄红素维持在正常水