【糯米糙米】糯米糙米哪款好？看实拍，买好货！- 京东优评

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优评TOP5 精选好评商品,看实拍图,放心买好货!

十月稻田糙米 2斤（东北五谷杂粮粗粮真空装含胚芽大米粥米伴侣)

京东价 :

99% 好评度

买家印象:
糙米收到谢谢！

糙米整体来说还不错，挺好的呀。

包装挺好的，日期很新，十月稻田的东西品质还是不错的。

今天刚收到货，质量不错值得购买。

此品牌的糙米非常好，物流快，包装好，客服态度好，特别是对患有糖尿病的人群吃了对身体有很大的帮助，以多吃购买，五星好评。
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十月稻田糯米 5斤（黏米江米粽子米东北五谷杂粮粥米伴侣端午节）

京东价 :

99% 好评度

买家印象:
要过端午节啦，粽子抱起来！买十月稻田到糯米品质有保障！

非常好的糯米，相信十月家的产品，会回购的。

每年都是买这款糯米来包粽子的，很好煮高压锅50分钟就好，放起来冻起来都不会回生，米也很糯很香颗颗饱满的，家人都特别喜欢吃一包能包80个左右

一直信任的品牌，值得购买

一直买十月稻田的糯米的，质量有保证，口感软糯香，用来包粽子
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沐谷十色糙米5斤荞麦血糯米小米等七色+三色糙米东北杂粮米十谷米

京东价 :

99% 好评度

买家印象:
五谷为伴，七色糙米真的是太好吃了，有机产品质量有保证。口味非常好，有各种米混合起来的鲜香，而且还容易消化，口感，口味都没得说，特别满意，这次又买了一单，下次还会继续来。

这种十色米比七色米多了玉米小米和荞麦，日期很新，熬了粥，口感不错，做米饭应该不错。多吃杂粮粗粮有助于身体健康，特别是血压血脂有问题的朋友们！可以直接和精米一起做米饭，适合全家人吃！推荐购买！

糖尿病人最佳拍档，下单后几个小时就收到了

十色米色，我是很喜欢，质量很好，也很厚实，不会有味道，不错。发货很快，包装的很好，价格也特别实惠，还有这么多功效也是不错了，值得购买包装非常结实，东西保护得很好，值得好评

以下是适合糖尿病老人的主食食谱设计，结合低升糖指数（GI）、高膳食纤维、易消化及营养均衡原则，并参考了多个权威来源的饮食建议。 --- ### **一、主食选择原则** 1. **低GI优先**：全谷物、豆类、根茎类等食物升糖指数低，延缓糖分吸收。 2. **粗细搭配**：粗粮占比1/3至1/2，避免完全粗粮导致消化不良。 3. **软烂易咀嚼**：适合牙齿松动的老人，如煮粥、蒸根茎类食物。 4. **搭配蛋白质和纤维**：每餐加入优质蛋白（鱼、豆腐）和蔬菜，稳定餐后血糖。 --- ### **二、推荐主食食谱** #### **1. 杂粮杂豆饭** - **原料**：糙米、燕麦、红豆（比例1:1:1），总生重50-70克/餐。 - **做法**：杂粮提前浸泡2小时，与豆类混合蒸煮至软烂。 - **优势**：膳食纤维丰富，饱腹感强，红豆中的铬元素可增强胰岛素敏感性。 #### **2. 燕麦山药粥** - **原料**：燕麦片30克、山药50克、牛奶100ml。 - **做法**：山药切丁与燕麦同煮至软烂，加入牛奶调和。 - **优势**：燕麦的β-葡聚糖延缓糖分吸收，山药健
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李小谷有机七色糙米500克罐装(含黑红米燕麦青稞黑糯米等腊八宝粥料)

京东价 :

99% 好评度

买家印象:
质量不错，到货很快，东西新鲜

质量好，发货速度非常快，包装非常仔细、严实，很满意的一次购物

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不得不夸赞这家店，商品价格美丽，质量绝佳。物流迅速，商家服务周到，售后放心。质量好得没话说，价格公道。物流出色，商家服务热忱，售后靠谱，赞一个！购物体验超级棒！商品物美价廉，质量绝佳。物流高效，商家服务耐心，售后无忧。性价比高，我很喜欢，下次还会光临
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盖亚农场七色糙米5斤五谷杂粮粗粮黑米红米糙米燕麦大麦糯米大米伴侣

京东价 :

98% 好评度

买家印象:
挺好好吃有味道

不错不错不错不错不错不错不错不错不错不错不错不错不错

货收到了，不过还没有开始吃。是看着配料杂粮品种挺多的，就买了一袋准备试试

吃点粗粮有益健康，质量很好与描述的一致，非常满意，真的很喜欢，发货速度非常快，包装非常仔细，严实，很满意的一次购物体验
TOP 5

糯米糙米

十月稻田 糙米 2斤 （东北 五谷 杂粮 粗粮 真空装 含胚芽 大米 粥米伴侣)

十月稻田 糯米 5斤（黏米江米 粽子米 东北 五谷杂粮 粥米伴侣 端午节）

沐谷十色糙米5斤 荞麦血糯米小米等七色+三色糙米东北杂粮米十谷米

李小谷 有机七色糙米500克罐装(含黑红米燕麦青稞黑糯米等腊八宝粥料)

盖亚农场七色糙米5斤 五谷杂粮粗粮 黑米红米糙米燕麦大麦糯米大米伴侣

十月稻田糙米 2斤（东北五谷杂粮粗粮真空装含胚芽大米粥米伴侣)

十月稻田糯米 5斤（黏米江米粽子米东北五谷杂粮粥米伴侣端午节）

沐谷十色糙米5斤荞麦血糯米小米等七色+三色糙米东北杂粮米十谷米

李小谷有机七色糙米500克罐装(含黑红米燕麦青稞黑糯米等腊八宝粥料)

盖亚农场七色糙米5斤五谷杂粮粗粮黑米红米糙米燕麦大麦糯米大米伴侣