你真的是少女狙击手、人类洗眼液啊!!
做法很简单,也不用花很长时间,轻轻松松一个甜饮,也非常好吃
清热解暑,补充水分 :白凉粉性质清凉,口感爽滑,在炎热的夏季食用,能有效缓解暑热带来的口干舌燥等不适感,帮助身体降温,补充因出汗流失的水分 。
润肠通便,辅助减肥 :白凉粉富含膳食纤维,尤其是使用魔芋等原料制成的凉粉,其膳食纤维含量尤为丰富。这些纤维能促进肠道蠕动,帮助软化粪便,对改善和预防便秘有积极作用 。同时,它热量较低且饱腹感强,食用后能减少对其他高热量食物的摄入,有助于控制体重
补充营养,增强能量 :白凉粉由绿豆、豌豆等植物原料制成,含有碳水化合物、蛋白质、维生素及多种矿物质,能为身体提供能量和必要的营养素 。
挺好吃的白凉粉,自带口味,不加佐料也好吃。沸水就可以做,也不需要啥技术,操作很简单也不耗时。下次还会回购
这个白凉粉粉质细腻,很容易就融化了。我用了茉莉茶代替水,超级合适,很好吃。比例就按包装上的来就可以,做出来就是果冻状,duangduang的口感很好很q弹,小朋友超级喜欢