还行,味道不错,酥脆香香的,就是有点小了,自己吃可以。
碧根果去皮吃起来省事,家里人比较喜欢吃干果,不管什么来者不拒。京东商城物品比较齐全,京东大品牌产品质量很不错,非常满意一次购物。
两袋我都吃完了,这个碧根果的配料表很干净,没有添加多余的配料,这一点挺让人放心的,而且口感非常好,我觉得可以放心的购买,没有任何问题
很好吃,很香,价格便宜,已经吃了一包了,一共二包,自封口,吃也方便
这个碧根果果仁,真的好吃,很好吃,特别好吃,很爱吃,喜欢### 碧根果果仁的概述
碧根果,又称为美国山核桃或长寿果,是一种营养丰富的坚果。它原产于北美,现已在全球范围内广泛种植。碧根果果仁因其独特的口感和丰富的营养价值而受到人们的喜爱。
### 营养价值
1. **高蛋白质含量**:
- 碧根果果仁含有丰富的蛋白质,每公斤果仁的蛋白质含量相当于9公斤鲜牛奶。这使其成为一种优质的植物蛋白来源。
2. **不饱和脂肪酸**:
- 果仁中含有大量的不饱和脂肪酸,特别是单不饱和脂肪酸和多不饱和脂肪酸。这些脂肪酸有助于降低胆固醇水平,从而对心血管健康有益。
3. **维生素和矿物质**:
- 碧根果富含维生素E,这是一种强效抗氧化剂,有助于保护细胞免受自由基的损害。此外,它还含有维生素B1、B2,以及矿物质如钙、磷、铁、锌和锰等。
4. **微量元素**:
- 果仁中含有丰富的锌和锰,这些微量元素对脑垂体的健康和大脑功能有重要作用,常食有助于增强脑力和记忆力。
5. **其他健康益处**:
- 碧根果还具有润肤美容的功效,维生素E有助于改善皮肤粗糙和早