今天收到货后,打开包装,精致的木质支架展现在眼前,其它零部件做工也很细致、人性化,在泽越客服的耐心帮助下,完美放置在合适的位置上,虽然还未来得及加水,但老公试了一下,感觉不错,很满意,买到心心念念、物美价廉的宝贝,再次感谢泽越客服!
今天我的划船机到了,送货上门,不用安装什么,摆放好后,按照要求注水,我添加的桶装水还有附带的水质净化兰液,一切就绪,开始锻炼吧!
产品材质:好
响应速度:好
安装难易:容易
产品设计:好好好
其他特色:划船机(又称划船器)是一种高效且多功能的健身器材,近年来在家庭和健身房中越来越受欢迎。它的优点主要包括以下几个方面:*1. 全身性锻炼**
- **多肌群参与**:划船动作需要腿部、核心、背部、手臂等多个部位的协调发力,能同时锻炼到全身80%以上的主要肌群。
- **力量与耐力结合**:既可以通过增加阻力提升力量,也能通过长时间划动提升肌肉耐力。
2. 低冲击、关节友好**
- 划船机的运动轨迹平滑,对膝盖、脚踝和髋关节的压力极小,适合关节敏感、康复期或体重较大的人群。
- 相比跑步或跳绳,划船机能减少运动损伤风险# **3. 高效有氧运动**
- **提升心肺功能**:持续划动能快速提高心率,增强心血管健康。
- **燃脂效果好**:30分钟划船可消耗约200-400大卡(具体因人而异),适合减脂塑形。
调节灵活,适用性强**
- **阻力可调**:磁阻、水阻、风阻等不同类型的划船机均可调节强度,适合不同健身水平(从初学者到运动员)。
体验了很不错,做工扎实,app做得也很好,每天滑半个小时,保持身体健康。
使用了大半个月下来除了有一点点不太正常的异响,没发现什么问题。有个水箱肯定不怎么静音,水声没什么穿透性,个人觉得是不扰人。配合的app里面很多课程和好几个实景,确实增加了不少趣味性。