用着还行。就是室内用用。不过底下最好垫个垫子,要不然容易弄黑地砖。不知道是不是种类不一样,这个用起来感觉更轻松的。如果是对力量要求高的,可以选其他的
在京东网站上面购买的这款京东京造的练腹肌滚轮,这款练腹肌滚轮使用的时候比较平稳,不会因工艺不好有间隙回晃动,做工方面也比较精细。
京东自己生产的产品,快递速度非常快这次购买的商品质量远超预期,材质上乘,做工精细,是一款不可多得的优质产品,推荐大家购买。
这款健身产品购买了有一个多月了,使用起来比较方便,支撑能力也比较久,质量非常的棒,使用起来非常的简单,所有的运动都需要个人的持之以恒才能够起到非常好的效果,加油吧!
腹肌轮对核心肌群(腹直肌、肩背)力量与稳定性训练效果显著,但需严格保持动作标准,新手易因腰部代偿引发拉伤。双轮设计比单轮更稳,回弹款降低失控风险。塑料材质轻便,金属轴心增强耐用性,手柄防滑纹理提升抓握安全。价格区间大,~产品轴承顺滑度与承重(通常≤100kg)可能不足。建议结合平板支撑等基础训练循序渐进,避免过度追求滚动幅度。每日10-15分钟即可,需配合拉伸防止肌肉僵硬。