刚启动训练时,选个1-2公斤的沙袋就像给腿宝宝“穿小鞋”,温柔唤醒沉睡的肌肉。特别是康复稳定期肢体活动力度有限或者膝盖受伤的小伙伴,从0.5-1公斤起步准没错!跟着身体节奏,每周递增重量,感受腿部从“软绵”到“硬邦邦”的蜕变。
沙袋质量非常好,不露沙子,绑在腿上和手腕上很舒服,增加锻炼力量,非常不错,朗威质量一直有保障,家里运动产品基本都是这个牌子
物流快,到货及时,做工精致,设计合理,穿戴方便,重量合适,刚开始使用,感觉挺好。后续再看使用效果进行评价。
产品外观干净,整洁,卫生,没有多余的线头,没有漏砂的地方,颜色很漂亮🤩面料柔软细腻光滑,穿戴舒适容易,重量较合适,太轻了没有负重感,建议买他家的东西。
这个朗威的负重沙袋很不错哦,颜色漂亮,手感舒适。今天使用了,第一次绑在脚上,起到抗阻训练的作用。一公斤的一公斤,一只双脚各自一只,在做体能训练时可以起到事半功倍的作用,戴在脚上感觉还是比较舒适的,不错不错