这个小的筋膜球,不然在跑完步或者跳完绳之后,做肌肉的按压效果更好用。可以把平时不能放出来肌肉块进行按压放松。好像需要。小巧实用。
自从开始学瑜伽后才知道自己身体是多僵硬啊,这个筋膜球是在学校的时候用过,它可以按摩全身,我主要是用来按摩足底的,特意使用过来评价的,贼拉好用,按摩完感觉身体后侧的筋膜都软了,没有那种很紧的感觉了,前屈都好下了,特意夸一下这个kepp的筋膜球,硅胶材质的,软硬适中,不大不小,用起来特别趁手,颜色也是很高级,很正,之前在学校用的是那种好像铁的,很沉也不安全,这种材质的很不错
筋膜球和筋膜棒是健身人士必备的易耗品。为什么这么说呢?因为它们很容易丢失,或者是我太粗心,我已经买了8个,但今天还在找。
昨天下单今天收到快递了,物流快包装好,颜色很漂亮,做工很精细手感也不错👍,练完瑜伽后做做放松运动,以后有需求再回购,一直信赖京东商城的产品。
脚有筋膜炎,医生推荐可以买个筋膜球平时用来锻炼一下,这款筋膜球做工很好,平时没事就用来锻炼也是非常的方便,淡淡的颜色也很漂亮。