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《走出童年情感忽视》是一本非常深刻且富有洞察力的书籍!📚🌟本书详细探讨了童年情感忽视对个人成长和成年后心理健康的影响。作者用清晰且温暖的语言解释了情感忽视的概念及其隐性表现,帮助读者理解自己或他人可能经历的情感忽视。本书不仅仅是理论的阐述,还提供了实际的建议和策略,帮助读者修复因情感忽视带来的创伤,重建健康的情感关系。通过丰富的案例分析和实用的练习,读者可以逐步认识并处理自己的情感创伤,逐步走向康复与成长。这本书适合所有希望理解情感忽视及其影响的人,是一本具有疗愈力量的必读书籍。👍👍
亲密关系是人类未解之谜,童年期被忽视通常会导致成年后的亲密关系问题,包括伴侣关系和亲子关系问题。一个人如果在童年遭到情感忽视,成年后可能会对伴侣关系中另一方的亲密感到过度不自在,或者不确定对方是否爱自己,或者对另一方的忽视非常敏感或愤怒,他要么逃避亲密,要么不断寻求确认,要么找备胎,要么常常以被动攻击的方式。对方童年情感故事也终将影响一个人日后与孩子之间的亲子关系,他要么重复性的忽视孩子,要么报复性的过度关注孩子,这本书结合案例很好的讲解了童年情感忽视会对成年期的伴侣关系,亲子关系有何影响?更加难能可贵的是本书还回答了人们非常关心的议题,既然我的父母已经对我这样做了,那我应该怎么办?
系列上下两本一起买的,准备看了分析一下自己为什么抑郁焦虑失眠。
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平和内心、修心静神,更能够让自己用更加平和的心态去面对每一个当下需要面对的事或人或者遭遇或者境遇。提供了很多实实在在的练习方法,不错。