有一只绑在脚踝上有些硌得慌,总体还行。
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在家超慢跑想提高心率有人建议带着负重沙袋跑,所以就买了。
真是太棒了,铁砂的,每个沙袋有5个小包,每个小包500克,体积很小,可以调节重量,里面是柔软舒适的纤维材料,可以直接接触皮肤,外观也高端大气,与详情介绍一致。老公一看也要买一个。
看了专家推荐的抗阻沙袋,不知道效果怎样?专家说即使徒步再长距离也不如在室内用抗阻训练来的强,室外训练经常受天气影响,室内就可以不受环境影响,还可以一边听音乐一边训练。坚持不懈,防止肌肉流失💪!退休的生活开始啦👍
昨天下单今天就收到了,整体看质量挺好,没有什么瑕疵,魔术贴也挺牢固,没发现漏砂的情况,我估计会漏沙可能还是绑扎的时候太紧了,把缝合的接头扯开,每天日常出门和运动的时候带,不用绑太紧,太紧还有可能不过血,而且剧烈的运动本身强度已经可以了,不需要配重。