第一次买这个奇亚籽,泡了水特别饱腹何喝了两天,早上空腹喝得,然后一天一点食欲都没有,我觉得可以变相减肥,但我是拿来补上膳食纤维的
买点这个奇亚籽泡水喝,燕麦片当作早餐的时候,加点奇亚籽就正好了,增加点口感,然后也能润滑肠道,保证自己减肥的时候噗噗也很顺利。
已经喝了两三还是三天啦,我忘了,感觉有饱腹感呢,而且减脂期,我还坚持锻炼,每天坚持跑5公里。体脂秤显示身体里不缺蛋白质呢,很哇塞!已经分享给朋友了,等以后有需要,还会再来的,祝我们都变成漂亮的瘦仔!
这个怎么说的,好吃,不是那么多怪味
only tree奇亚籽颗粒饱满干净,无杂质,泡发速度快,吸水后凝胶感足。泡水、拌酸奶、做早餐都方便,饱腹感很好,粉质细腻,包装密封严实,日常代餐食用,性价比很不错。