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卤着吃,炒着吃,炒菜都很香卤着吃,炒着吃,味道很好,很香,个头大,很好吃
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每袋有3-4只, 鸡腿肉每100克约180-220大卡热量较鸡胸肉高, 脂肪多为不饱和脂肪酸对心血管较有利, 蛋白质含量丰富是维持肌肉的重要来源, 油炸或重调味会增加热量摄入, 建议采用蒸烤炖等较健康方法烹饪, 合理摄取鸡腿有助补充营养, 尤其适合体力劳动者或运动者恢复体能.