今天煎着吃了,还可以
这个天贝,其实就是发酵的豆制品,植物蛋白含量很高,钙含量也高,对血糖友好。总之各种优势,值得我一再回购,也会一直回购。喜欢,也适合
这个牌子的天贝不错!包装很好(里外两层)内层封口是拉链式的,方便取放,而且保鲜。今天用它炒了个菜(素三丝)挺好吃的,筋斗有嚼劲,有一股淡淡的豆子清香的味道,营养价值高,减脂的朋友可以试试吧,
营养师推荐纳豆和田贝,我就选择富含植物蛋白的天贝,这已是第三次下单了,每次大概50克,洗干净解冻后,用调料沾沾,差不多入味后再蒸,味道能接受
多次购买了,查了很多资料,都说素食者吃这个蛋白质含量高👍吃前一定要先用酱料拌好