【健美训练书】健美训练书大全_实拍好货

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评价的京豆，搜阿姐啊哈哈哈哈姐姐啊就啊经济超级卡抽卡睡啦索拉卡吃鸡飞机快山卡卡是什么意思就到家吃饺子哦阿狸莫晓娜从哪看我战绩

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健康减肥完美健身套装（肌肉健美训练图解+运动损伤那些事）抖音老赵推荐搭配北医三院教授原创

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趁着活动买的，非常划算

挺不错的，慢慢学习

书不错，值得推荐
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四周练出一身肌肉：619种绝对有效的练肌肉方法

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1：东西很快收到，值的肯定 2：书拿到到处坑坑洼洼，感觉像旧书 3：快递包装很不好，收到都是破的， 4：整体比较失望

纸张印刷真心好，全部彩图。内容丰富，讲解全年清晰。好书值得推荐

正版，特别厚重，跟着练看效果

纸张很好，介绍的很详细，逻辑很清晰，讲的也很清楚，还很便宜，值得买了随手翻一翻哦(´-ω-`)

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四周练出一身肌肉2：超快速健身法

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这个四周练出一身肌肉，这个证书啊特别的好，里面介绍的特别详细，告诉你什么能吃什么不能吃，怎么快速的达到减肥效果，第一次看这么好的书，然后也有很多的动作教你怎么做。尤其喜欢这里面那个快速减肥计划，说的很详细，什么东西可以吃，什么东西不能吃什么东西吃了血糖会飚高，太详细了。

很好很强大

看了很久都没买，前几天突然兴起，就买了，希望能有用，这个书纸张质量还可以呢！

书很好，只是练习到这个程度。。。。想多了呵呵了

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力量与肌肉训练图谱

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这本书就不推荐了，不如买法国人画的那本，看来英国人在绘画上远不如法国人厉害，下图有对比，可以感受下区别，绘画粗糙完全没有美感。内容也没法国人画的丰富。

好aaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa

很实用，好评，慢慢看，学了不少。

非常满意表扬快递小哥

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