【力量与肌肉训练图谱】力量与肌肉训练图谱大全_实拍好货

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书本包装很好，很不错，一次性买了很多，还有折扣，快递也很快，我这是偏远地区，还包邮，书本厚实，纸张柔和，很不错。。。。。。。。

这是一部介绍体育运动方面的专业书籍，非常非常的详细，我很喜欢，赞赞赞。另外，店家发货速度非常非常的快，第二天都能收到，赞赞赞

特别感兴趣的一本书很快就到了

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书籍非常好，精美插图，内容丰富
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肌肉力量训练彩色图谱（异步图书出品）

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正版行货，包装精美，物流很快，服务很好，京东商城大品牌值得信赖，后期还会支持京东购物，非常愉快的一次网上购物，也会分享给身边的人。

这本书性价比很高，适合新手初级人员学习，里面的动作可以在家进行锻炼。如果需要更完善的健身，或者是提升自己的锻炼技巧，还需要多买一些其他的书籍。。色彩鲜艳，质感也非常得好。

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京东评价领京豆，好评好评哈哈！！
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肌肉力量训练+拉伸训练彩色图谱运动健身书肌肉拉伸健身教练书籍科学健美增肌无器械肌肉力量训练拉伸训练书

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发货快，非常满意！谢谢老板，下次再来。

物超所值，话不多说，这四个字已经说明了一切宝贝做工真的非常精细，细节真的棒，爱了爱了很好的购买平台，质量不错，特别是有品牌的，值得信赖

大致看了下，有点儿过于简单了，没想象有指导性！

肌肉力量训练+拉伸训练彩色图谱，是运动健身及肌肉拉伸健身很好的教练书籍，插图清晰，印刷精美，通俗易懂，对健身爱好者有帮助，推荐购买！

看到有人推荐肌肉力量训练，一时兴起想认真了解一下人体肌肉力量的结构和锻炼，挑的时候发现这个跟拉伸训练一起卖的太合适了，彩色图谱，图画清晰，蒙尘的健身凳和哑铃也找出来了，希望自己能坚持下去，哈哈
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力量与肌肉训练图谱

京东价 :

97% 好评度

买家印象:
这本书就不推荐了，不如买法国人画的那本，看来英国人在绘画上远不如法国人厉害，下图有对比，可以感受下区别，绘画粗糙完全没有美感。内容也没法国人画的丰富。

好aaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa

很实用，好评，慢慢看，学了不少。

非常满意表扬快递小哥

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3册套装肌肉力量训练+拉伸训练彩色图谱+肌肉健美训练图解新版

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买家印象:

品质一流(1)
一次性买了三本书，希望对健身有帮助，书的纸质很好，印刷的质量也很好，精美的插图，详细的讲解，非常好。商家用心的包装，保证了在运输过程中书的完好。

本人为了锻炼身体自己在家买了哑铃练习！因为没有教练，就自己买书来看，也算学一些运动医学相关知识！不求那种大块头，只图在安全不受伤的前提下，用科学正确的方法强身健体！

价格很便宜，试了下，很好，非常满意，值得推荐

书的质量不错，内容来说肌肉健美训练图解一书内容更详细，会具体到每一个肌肉的训练当时和达到的效果，美中不足的是不是全彩的，第一本更适合新手使用。

肌肉训练，也是非常重要的特别女生，很容易肌肉力量不足，需要加强练习。
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