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解释的非常清楚，画质很好适合运动和久坐的人，别小看拉伸，真的会改变一个人的体态。每次公司在举办生日会的时候都会给员工发放一 本书，京东图书品种类型众多，质量好，运输速 度很快，基本上当日采购，隔天就能送达。每次公司在举办生日会的时候都会给员工发放一 本书，京东图书品种类型众多，质量好，运输速 度很快，基本上当日采购，隔天就能送达。挺好的一本书！！！！！ -
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✨已经多次购买了，家庭必备，购买价格实惠，送货速度很快，🎁包装也很精美宝贝收到后很满意，外形颜色也很喜欢，挑选好多家，果然没看错，希望把好物分享给大家☺️内容丰富，关于跑步的介绍的非常全面。正确的跑步姿势不仅能避免受伤，还能提升跑步的表现。书里跑步专心力量训练很实用，很好的跑步参考书。 -
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